生命果实是泰拉瑞亚中用于提升生命上限的重要道具，每个可增加5点生命值，最高可将生命值提升至500点。它仅在地下丛林的丛林草上生成，外观为黄绿相间的心形植物，需击败至少一个机械Boss后才会开始生长。无论是自然生成的地下丛林还是人工建造的丛林生物群落，均能满足生命果实的生长条件。采集时无需特定工具，任何武器或攻击均可破坏并掉落生命果实。
寻找生命果实需要重点探索地下丛林区域，尤其是丛林草密集的区域。由于丛林环境复杂，建议携带金属探测器或服用洞穴探险药水辅助定位，这两种方式能显著提高搜索效率。金属探测器会优先标记生命果实，但需注意若生命值已达上限，探测器仍会显示未采集的果实，可能干扰其他资源的探测。生命果实的刷新速度较慢，需耐心等待或扩大探索范围以确保获取足够数量。
生命果实的生成与游戏进度紧密相关。击败肉山进入困难模式是基础前提，而击败机械三王之一（如毁灭者、双子魔眼或机械骷髅王）则会触发其生长机制。若发现丛林区域果实稀少，可能是因Boss击败数量不足或等待时间不够。丛林神庙、熔岩附近或光照充足的区域可能刷新更多生命果实，但这一规律并非绝对，仍需系统性地探索整个地下丛林。
对于希望批量获取生命果实的玩家，可尝试建造人工地下丛林农场。通过在合适区域铺设丛林草籽并创造光照条件，能模拟自然生长环境。但需注意，生命果实的作用仅限于提升生命上限至500点，超出后无法继续使用，因此无需过度囤积。若追求高效采集，建议结合战斗装备与探索道具，在清理敌怪的同时完成果实收集。
玩家需平衡探索策略与进度推进，合理利用道具和机制，才能最大化收集效率。这一过程虽需耐心，但最终提升的生命值将显著增强角色生存能力，为后续挑战奠定基础。
