体力分配是提升战力的关键，而扫荡精英副本和提升装备是两种主要消耗体力的方式。精英副本主要产出忍者碎片和铜币，性价比高于普通副本，同样的体力消耗能多拿六到八成铜币奖励，同时有概率获得A忍或B忍碎片，这些碎片不仅能升星提升战力，后期溢出后还能兑换玉石商店的道具。装备强化则需要消耗大量铜币和幻彩石，通过扫荡普通副本获取材料，每件装备强化满后还能进阶，进一步提升属性。两种方式各有侧重，建议根据当前需求灵活调整。
前期推荐优先扫荡精英副本，特别是凯、阿斯玛、鬼鲛这类A忍的碎片，因为五星忍者带来的战力提升非常可观。即使碎片溢出，也能在玉石商店兑换勾玉、轮回石等实用道具。精英副本的铜币收益也更高，适合资源积累。精英副本的经验收益和普通副本相同，所以如果急需提升角色等级，可以适当分配体力到普通副本。装备强化虽然重要，但前期材料需求相对较低，可以等主力忍者碎片刷得差不多再重点投入。
中后期装备强化的优先级会逐渐提高，尤其是当忍者星级达到一定水平后。这时候需要大量扫荡普通副本获取装备材料，同时注意勾玉的镶嵌，它能显著提升装备属性。装备强化顺序也有讲究，武器和护额优先升级，它们提供的攻击加成最高，其次是项链、衣服和书，最后是戒指。如果资源有限，可以先把所有装备升到橙色，再按顺序强化，这样提升更均衡。精英副本的扫荡则转为日常任务，每天固定刷几次即可，不必消耗全部体力。
除了副本扫荡，其他玩法也能补充资源。修行之路每周一扫荡一次，通关后铜币奖励抵得上几十次副本，但需要战力达标才能稳定通过。丰饶之间和角色挑战也是铜币的重要来源，后期收益会越来越高。如果铜币实在紧缺，可以用金币兑换，但非氪金玩家不建议这样做。体力购买和小队突袭三倍奖励每天尽量买满，这些投入能加速资源积累，长远来看更划算。
新手期侧重精英副本，快速积累忍者和铜币；中期开始平衡两者；后期则以装备为主，配合日常的精英扫荡。多关注活动玩法，合理分配体力，这样才能高效提升战力，避免资源浪费。
