蘑菇头是一种独特的发型装扮，获取方式主要分为两种途径：通过雨林地图的躲猫猫先祖兑换，或通过完成霞谷区域的毕业条件解锁。这两种方法均需要玩家投入一定时间收集资源并与特定先祖互动。
第一种方法是通过雨林地图的躲猫猫先祖兑换蘑菇头。玩家需要前往雨林第三张地图，向桥的方向飞行，找到被黑暗植物堵住的山洞。烧掉黑暗植物进入山洞后即可见到躲猫猫先祖。点燃先祖后返回遇境，在星盘中找到该先祖，消耗2个爱心即可兑换蘑菇头发型。此过程需要玩家具备基础操作能力，包括飞行和燃烧黑暗植物的技巧。
第二种获取途径与霞谷区域的毕业要求相关。玩家需要完全解锁霞谷所有先祖，并兑换先祖提供的全部物品。完成这些条件后，前往暴风眼伊甸的星光大道找到霞谷毕业先祖，使用2个爱心即可兑换平菇头（部分玩家称之为蘑菇头）。需此过程需要先解锁卡卡西发型才能兑换平菇头。
无论选择哪种方法，爱心的积累都是必要条件。爱心需要通过与其他玩家互动获得，每日与好友互赠心火可以逐步积累。解锁先祖节点和兑换物品需要消耗大量蜡烛，建议玩家保持每日跑图收集烛光的习惯。蘑菇头的获取过程体现了光遇游戏鼓励社交互动和探索的核心机制。
