关键点在于合理配置角色装备、熟悉机关攻击模式、利用技能链打断机制，并掌握BOSS弱点时机。肌肉超负荷机关属于高防御型敌人，需要针对性搭配破甲类技能和持续输出手段，同时注意躲避其范围性爆发伤害。
优先选择带有破甲暴击率提升属性的装备，比如混沌护腕和加速器套装，这些能有效突破机关的高防御。心法推荐搭配魔堡故人羁绊减少技能冷却，同时携带芳华邪后羁绊增强爆发输出。注意刻印槽选择红-黄-蓝-蓝组合，装备冰山之种刻印能显著提升控场能力。技能链必须包含至少一个高破甲技能和一个杀意消耗技能，确保输出循环不断档。
肌肉超负荷机关的攻击分为三阶段：开场释放范围震荡波，中期召唤小怪辅助，残血时激活全屏AOE。震荡波前摇明显，看到地面红光提示立刻侧闪；小怪阶段优先清理召唤物，否则会被持续干扰。最危险的是残血时的全屏技能，需要保留无敌帧技能（如魔法师光波）或提前站位到边缘安全区。
输出时机集中在机关释放技能后的硬直期。当它完成捶地或冲锋动作后，会有约3秒僵直，立刻用技能链打满伤害。推荐携带快速突进类技能贴近目标，例如突袭配合左闪避快速调整站位。若机关开启护盾状态，必须用破甲技能打破后再输出，否则伤害大幅衰减。
战斗前确保携带足够的恢复道具，如银月幻体应对突发秒杀机制。体力分配上优先推主线解锁陨坑和谢园地图，反复刷取关键装备缓冲器与混沌戒指。若多次尝试失败，可暂时转战虚空裂缝逆天难度提升角色练度，再回头挑战。
肌肉超负荷机关是典型机制型敌人，熟练度比数值更重要。多观察它的动作前摇，逐步优化技能释放顺序，最终会找到稳定的攻克节奏。
